今や毎日使う人も多いシートマスク。
美容成分だけでなく
可愛いイラストがウリのもあって
ついつい目移りしますよね。
ところであなたは
どんなシートマスクを、
いつ、使っていますか？
朝と夜でシートマスクを使い分けると、
肌の潤いやハリが全然違ってくるんです。
どんなマスクをいつ使えば良いのか
チェックしてみましょう。
朝と夜、マスクを使い分けてプルプル肌へ！
朝のマスクは、保湿重視。
朝のマスクは保湿重視のものを使いましょう。
夜寝ている間に
肌はどんどん水分を失ってしまいます。
乾燥した肌では
化粧ノリも悪く
メイク崩れを防ぐこともできません。
朝使うシートマスクは
とにかく保湿重視！なものにしましょう。
ぐっと手軽になったシートマスク。
毎日使えるものから、
週末のスペシャルケアまで
いろんなタイプがありますね。 でも、あなたのその使い方、
本当に正しいのでしょう
夜のマスクは、成分重視。
夜のお肌は、
紫外線や乾燥、疲労などで、
とてもくたびれた状態です。
夜は美容成分が多いマスクで
お肌を労わってあげましょう。
特にお風呂上りの体が温かい時だと
吸収が良く効果もあがりますよ。
ドラッグストアで手軽に買える白色ワセリン。
●純度が高い（不純物が少なく低刺激）
●伸びが良い
●水分の蒸発を防ぐ＝保湿力が高い
と良いことだらけ！ 美肌美ボディ
マスクの前には、化粧水を。
洗い上がりの肌にマスクを使うのは
正しいやり方ではありません。
乾いた肌にとって、マスクの素材は
痛みや刺激になることも。
まずは化粧水で肌を柔らかくして
マスクを使うと
肌の保護＆吸収も良くなりますよ。
乾燥肌は百害あって一利なし！
しっかりケアしてるのにカサカサ…。
ならば今使ってるものにもう1つ、
お得な保湿グッズをプラスしてみませんか？
アラサー女子必見！
手遅れに
美肌を作る栄養も摂ろう。
マスクでケアするのも大切ですが
美肌を作る栄養も摂って
体の中から後押しするのも大事です。
美肌を作る栄養素はこちら
●たんぱく質
●ビタミンC
●ビタミンA（βカロテン）
●ポリフェノール
これらやサプリメントも積極的に摂って
理想の肌を育てましょう。
すっぽんの卵は、その栄養価の高さとバランスの良さから
「卵の王様」や「栄養の宝庫」と呼ばれます。
でも、こう思う人は多いんじゃないでしょうか？ 「……ところで、すっぽんの
巷で話題のスーパーフルーツって、
聞いたことありませんか？ スーパーフルーツとは、
ビタミンなどの栄養が豊富で、
抗酸化力や免疫力が並はずれて高いフルーツのこと
いつまでも綺麗でいたい…。
それは全ての女性が願い求める
永遠のテーマですね。 綺麗でいるために欠かせないのが、
抗酸化力。
疲れや紫外線でできる体のサビを
な
うっかり日焼けした後に、
あなたは何を食べますか？ これを食べれば大丈夫！
紫外線をケアしてくれる食べ物で
体の中からケアしましょう。 日焼けしたら食べるべき
