意外と実年齢が現れる「手」。
ハンドクリームだけのケアじゃ物足りない！
そんな人にオススメするのが
簡単ハンドマッサージ！
手の血行を良くして、
シワシワおて手をツルツルおて手へ変身させちゃいましょう！
シワシワをツルツルに～簡単ハンドマッサージ！
(1)手を温めてクリームを塗ろう。
マッサージの前にひと工夫。
手を温めて、ハンドクリームを塗りましょう。
血行を良くするとマッサージの効果が出やすく、
滑りを良くすると手のシワ予防になりますよ。
ホットタオルで目元もついでに温めてもいいかも。
(2)爪の根本と側面をキュッと押そう。
まずは冷えやすい指先をマッサージ。
爪の根元を5回キュッと押します。
次は指の側面を5回キュッと押しましょう。
爪の美容にも効きますよ。
(3)根元から指先をキューッと撫でよう。
今度は指全体のマッサージ。
指の根本をキュッと掴み、
そのまま指先へキューッと撫でます。
最初は指の上下を挟んで。
次は指の左右を挟んで撫でましょう。
それぞれの指を5回ずつ撫でましょう。
(4)指と指の間を揉もう。
最後に指と指の間にある水かき部分を揉みましょう。
軽い力でキュッと5回で充分です。
仕上げに手全体を揉めば終了！
手が凝った時や暇な時など
いつでもマッサージして、自分の手を労わってあげましょう。
意外！手が艶がかっちゃうサプリはコレだ
手のケアは毎日の積み重ねが要。
とはいえやっぱり「〇〇するだけで綺麗な手」になれたら嬉しいですよね。
そんな時オススメしたいのが、このサプリ。
すっぽん卵の美人サプリ。
実際こんなお声を頂いてるんですよ。
このサプリメントには、
たんぱく質やコラーゲンの原料であるアミノ酸全種類や
ビタミン・ミネラルを豊富に含む、
佐賀はがくれすっぽんの卵を丸ごと。
同じくアミノ酸を多く持つ、
馬プラセンタ。
ビタミンCの王様・カムカム。
抗酸化力TOPのスーパーフルーツ・マキベリー。
驚異の保水力をもつヒアルロン酸。
にんにく、マカ、オリーブオイルなど
なんと合計8つの成分が、ギュッと1粒につまっています。
これなら手も綺麗になれるに違いない！
ハンドケアとこのサプリのダブルケアで、
シワシワおてて手とさよならしちゃいましょう♪
