紫外線対策に！効果的なヘアオイルの使い方

お肌と髪のケア

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紫外線対策にも保湿にも使える
ヘアオイル。
でも「ベタベタするから…」と
苦手に思ってる人も多いのでは？

そこでサラサラになれる
ヘアオイルの使い方と
そのポイントを2つご紹介！
効果的に使って、憧れの艶髪を手に入れましょう♪

実は肌の3倍もの紫外線を受けている髪。髪や頭皮の日焼けはパサパサ・ボサボサ髪、切れ毛、抜け毛、白髪などイヤ～なダメージを引き起こします。ずっと艶やか

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(1)お風呂上りにしっかりタオルドライします。
　時に根本部分の水分を取りましょう。
(2)オイルを手につけます。
(3)髪の中間～毛先に薄くつけます。
(4)ドライヤーで髪を乾かします。
(5)オイルを髪全体につけます。

ドライヤー後にもオイルをつけることで、
就寝中の乾燥や水分の蒸発が防げますよ。

髪がパサつく… まとまらない… 乾燥のダメージを受けた髪はよくこんな症状をおこします。できれば簡単にしっとり艶髪になりたいですね。そこでオススメなのが蜂蜜と

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ヘアオイルを2・3滴（1プッシュ）
取ったら、手の平から指の間まで
よ～～～く伸ばしましょう。

よく広げることで
髪へ均一にオイルをつけることができます。
これはベタツキ防止にもなりますよ。

ここでオイルを足してはいけません。
「足りないかな？」くらいで充分ですよ。

意外と実年齢が現れる「手」。ハンドクリームだけのケアじゃ物足りない！そんな人にオススメするのが簡単ハンドマッサージ！手の血行を良くして、シワシワおて手を

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手順(5)髪全体につける時、
表面からつけてはいけません。

オイルを手全体に伸ばしたら
まずは、えりあしの内側から
手櫛で通すようにつけます。

途中で引っかかったら、
オイルを指などでなじませて
引っかからなくなるまで手櫛で通しましょう。

次にサイドの髪の内側から
手櫛でつけていきます。

最後に手のひらに残ったオイルで
髪の表面を撫でていきましょう。

髪の内側から手櫛でつけるのが
重要ですよ。

紫外線の影響は、肌だけでなく髪にもハッキリあらわれます。できれば簡単にヘアケアしたいですよね。ところで、トリートメントの後ってそのまま洗い流してませんか

紫外線や乾燥のダメージを
食事から摂った栄養でケアするのも大切です。

髪に効くと言われる栄養はこちら。
●たんぱく質
●DHA・EPA
●ビタミンB群
●ビタミンE
●亜鉛

特に亜鉛は、日本人に不足気味と言われます。
食べ物やサプリメントで積極的に摂り
綺麗な髪を育みましょう。

せっかく良いシャンプーやトリートメントを使ってるのになんだか髪がパサパラしてる…。それ、もしかしたら櫛が原因かもしれませんよ。自分の髪質に合う櫛を使えば