ウソッ…！加齢臭は、女性の方がヒドイ。
加齢臭＝男性の悩みと思いがち。
でも違います。
加齢臭の原因であるノネナールは、
男女ともに発生するからです。
女性の場合、
35歳頃から加齢臭が始まります。
アラフォー女子は要注意！
どうすれば加齢臭を抑えられるのでしょう？
その撃退方法をまとめました。
アラフォー女子は気を付けて！女の加齢臭撃退法●
- 女性の加齢臭はどんどん強くなる。
- 加齢臭が発生する場所は限られています。
- 朝と晩のニオイが一番きつい。
- 対策1)枕カバーを毎日変えよう。
- 対策2)食物繊維＆抗酸化力でデトックス。
- 対策3)背中をくまなく洗おう。
女性の加齢臭はどんどん強くなる。
加齢臭の原因・ノネナールは
皮脂が酸化することで生まれます。
普段は女性ホルモンが
皮脂の分泌を抑えてくれます。
しかし35歳頃になると、
女性ホルモンは減り始めます。
閉経後はほとんど分泌されなくなります。
女性の加齢臭で恐ろしいのは、
ホルモンが減れば減るほど、加齢臭が強くなるところ。
つまり女性は男性より
加齢臭に気を付けなければならないのです。
加齢臭が発生する場所は限られています。
●頭皮・生え際
●顔のTゾーン（額から鼻にかけて）
●耳の後ろ
●胸（胸元から谷間のTゾーン）
●背中（肩甲骨から背骨のTゾーン）
●脇
●デリケートゾーン
特に、頭皮・生え際は
臭いが分かりやすい場所です。
朝と晩のニオイが一番きつい。
加齢臭をより臭くするのが、雑菌。
雑菌は汗を栄養にして繁殖します。
朝は寝汗を。
夜は1日分の汗をかいた状態です。
だから1番臭います。
朝と夜、それぞれ手入れすると効果的ですよ。
対策1)枕カバーを毎日変えよう。
周囲に加齢臭をふりまくのは、頭皮です。
シャンプーで抑えられる場所ですが、
加齢臭を夜中吸着する枕カバーを変えなければ無意味です。
枕カバーは毎日変えましょう。
同じように、パジャマやシーツも
週に1回は変えましょう。
対策2)抗酸化＆食物繊維でデトックス。
ノネナールは、皮脂が活性酸素で酸化されて生まれます。
活性酸素が減れば、
ノネナールは生まれません。
抗酸化力の高い食べ物を
積極的に食べましょう。
加齢臭が治らない人は
便秘だと言われます。
腸内の老廃物が汗と一緒に流れ、
ノネナールと混ざり、
加齢臭がよりキツくなるのです。
便秘を改善するために、
食物繊維を摂るのも忘れてはいけませんよ。
対策3)加齢臭が発生する場所を洗う。
加齢臭が1番発生しているのは、背中です。
背中は思ってる以上に
洗い損ねているからです。
背骨のくぼみや肩甲骨の間は特にです。
長いボディタオルで、
寒風摩擦のようにしっかり洗いましょう。
石鹸を変えるのも1つの方法です。
●柿タンニン
●緑茶エキス
●ミョウバン
これらが入った石鹸は、
殺菌力や消臭効果も高いのでオススメですよ。
女性ホルモンが減れば減るほど強くなる女性の加齢臭。
しっかり対策をとって、臭いも綺麗な女性になりましょうね。
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