季節の変わり目＆新年度＆花粉と
イヤーなトリプル・アタックを受ける3月。
ハツラツ元気でいるには、睡眠が大切です！
あなたはぐっすり眠れてますか？
寝つきが悪くありませんか？
そんなあなたにオススメしたい、
快眠アプリを3つ、ご紹介します。
※紹介画像に広告（自動挿入されるタイプ）が入っていますが気にしないでください。
眠れない女性にオススメ・快眠アプリベスト３
なんて心強い「究極の眠れるアプリ」
累計40万枚売り上げた「究極の眠れるCD」をアプリにしたのがコレ。
一般モニター調査によると、
85%以上の人から「寝つきが良くなった」と回答があり、
しかも半数以上が「目覚めも快適だった」と答えたとか！
無料版・有料版とあります。
無料版で充分！と人気です。
寝つきやすいサウンドから、自分好みの音を選べます。
「眠ってから●分流す」も決めれます。
※トライアル使用は無期限。3曲だけ使えます。
「真っ暗だと手元や足元が見えなくて不安…」という人には、常夜灯が設定できます。
「●時●分まで●色で点灯」と時間や灯りの色も設定できます。
目覚まし設定もできる一石二鳥のアプリです。
これは試してみる価値アリです！
音楽療法から生まれた「Relax by Meditone」
「良質な睡眠のために音楽を流す」
というシンプルなアプリ。
設定もとっても簡単です。
1)好きな音楽を選ぶ。
2)流す時間を決める
3)音量を決める。
たったこれだけ。
※無料なのに音楽選び放題。広告が自動挿入されますが無視しましょう。
全て音楽療法に基づいたヒーリング音楽。
英語で書かれていますが、
日本語の解説もありますのでご安心を。
ちなみに「熟睡する」意外にも、
「ストレッチしながら」
「落ち込んだ時に」
「運転中に」など
シチュエーション別のも揃ってます。
快眠以外にも使えるお得アプリです。
熟睡～お目覚めまで「熟睡アラーム」
熟睡サウンド機能＋睡眠記録を取るアプリ。
目覚ましの設定をして、
熟睡サウンドを選び、
おやすみボタンを押し、夢の中へ。
朝起きたら、おはようボタンを押します。
これを繰り返すと、
睡眠記録が積み重なり、
自分に最適な睡眠パターンが分かる！というすぐれもの！
熟睡できてるか気になる人は、
試してみる価値ありですよ。
ただし！
無料で使えるサウンドは1曲のみ。
他は有料ダウンロードとなります。
お値段1曲120円。twitterやfacebookで紹介するとタダ。
お気に入りの1曲を見つけるのも良いですね。
ぐっすり眠れると人気のサプリは、コレだ！
アプリを使いながら飲むと
さらにぐっすり眠れせてくれるのが、このサプリ。
すっぽん卵の美人サプリです！
ぐっすり成分グリシンや、
熟睡へ促す成分トリプトファンをしっかり含んだ
すっぽんの卵を丸ごと配合。
（しかも高品質と名高い佐賀はがくれすっぽんの物のみを使用！）
熟睡させるビタミン・ミネラルを持つ、馬プラセンタやマカ。
ビタミンCの王様・カムカム。
高い抗酸化力を持つ、マキベリー。
新陳代謝をUPさせる、無臭ニンニク。
潤いを保つヒアルロン酸に、
オリーブオイル。
熟睡と美容にも嬉しい栄養素が、
これでもかと詰め込まれています！
夜寝る前に飲むと
「ぐっすり眠れます！」「朝スッキリです！」と、たっくさんのお声を頂いてます。
あなたも飲んで、ぐっすり熟睡してみませんか？
